Fitoncydy to biologicznie aktywne substancje wydzielane przez rośliny, zarówno drzewa, krzewy, jak i zioła – w celu ochrony przed atakiem drobnoustrojów, owadów czy grzybów🌳🌱🐝🦟🍄
To swoista „naturalna broń chemiczna” roślin, dzięki której mogą one przetrwać w środowisku pełnym zagrożeń.
Działają wielotorowo:
▪️hamują rozwój bakterii,
▪️unieszkodliwiają wirusy,
▪️ograniczają rozwój pasożytów i grzybów.,
▪️niektóre badania pokazują, że potrafią również wspierać regenerację komórek i wzmacniać układ
odpornościowy człowieka.
Choć nie można ich kupić w kapsułce, fitoncydy można czerpać wprost z roślin.
Stosowanie ziół, warzyw i olejków eterycznych bogatych w te związki to skuteczna metoda wspierania organizmu w walce z infekcjami.