Imbir

Imbir

Imbir – naturalny skarb zdrowia! Czy wiesz, że korzeń imbiru był stosowany już w 3000 roku p.n.e.? Jego niezwykłe właściwości wykorzystywano w kuchni i medycynie, a wszystko dzięki olejkom eterycznym i substancjom czynnym, które wspierają organizm na wielu...
Kurkuma

Kurkuma

🌿 Kurkuma – Twoje naturalne wsparcie zdrowia! 🌿 Znana również jako ostryż długi czy ostryż Zohary, kurkuma od wieków króluje w azjatyckiej medycynie i kuchni. Jej gorzki smak, intensywnie żółta barwa i wyjątkowe właściwości sprawiają, że jest nieocenionym skarbem...
Kiszone buraki

Kiszone buraki

🌿Kiszone buraki – naturalne wsparcie dla Twojego zdrowia!🌿   Czy wiedzieliście, że cukier zawarty w burakach zostaje „zjedzony” przez bakterie podczas fermentacji? Dzięki temu kiszone buraki i sok z nich mają niższą zawartość cukru, a jednocześnie stają...
Kiszone jabłka

Kiszone jabłka

Kiszone Jabłka 🍏 – Czy Próbowałeś? Jeśli jeszcze nie, to teraz masz szansę spróbować ich podczas moich warsztatów! 🌿 Kiszenie owoców obniża zawartość cukru, a fermentacja nadaje jabłkom wyjątkowe właściwości probiotyczne, które wspierają układ pokarmowy i wzmacniają...
Dynia

Dynia

🎃Dynia, znana także jako bania, jest jednym z najzdrowszych warzyw jesieni, cenionym za smak i bogate wartości odżywcze, które doceniali już Indianie. Należy do rodziny dyniowatych (Cucurbita L.), obejmującej około 20 gatunków. Jej owoce to duże jagody, które mogą...
Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy

Ocet Jabłkowy – Naturalny Eliksir Zdrowia Czy znasz wszystkie korzyści, jakie niesie ze sobą ocet jabłkowy? To prawdziwa legenda wśród octów, a jego właściwości mogą Cię zaskoczyć! Ocet jabłkowy powstaje w wyniku fermentacji jabłek, przy udziale bakterii Acetobacter....
Geranium

Geranium

Geranium – Anginowiec, Pelargonia pachnąca, Anginka Czy Wasze Babcie też kazały Wam wkładać do bolącego ucha zgniecione liście geranium? To dlatego, że geranium ma naturalne właściwości łagodzące ból i zwalczające drobnoustroje, co sprawia, że jest niezastąpione...
Żywokost lekarski

Żywokost lekarski

Żywokost lekarski, znany również w tradycji ludowej jako „kosztywał” czy „żywy gnat,” to wieloletnia roślina z rodziny ogórecznikowatych. Naturalnie występuje na wilgotnych terenach w pobliżu rzek, stawów, jezior, a także w rowach czy na skraju...
Cebula

Cebula

Cebula Czy warto pisać o czymś tak powszechnym jak cebula? Oczywiście! Choć jest znana od tysięcy lat, jej właściwości wciąż zaskakują. Już w starożytnych Chinach, około 5000 r. p.n.e., była ceniona, a Egipcjanie uważali ją za symbol życia wiecznego. W VI wieku...
Czosnek

Czosnek

Czosnek Czy jest ktoś, kto nie słyszał o czosnku? Ten niezwykle popularny składnik w kuchni to nie tylko przyprawa, ale także prawdziwy skarb medycyny ludowej – naturalny antybiotyk o szerokim spektrum działania. Czosnek zawiera ponad 100 aktywnych związków, w tym:...